Bạn có thấy “BCAA” thường xuyên được nhắc đến trên các website thể hình hoặc các cửa hàng bán thực phẩm bổ sung không? Đó là bởi vì BCAA đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển cơ bắp & cải thiện hiệu quả tập luyện. Vậy bạn đã biết: BCAA chính xác là gì và có tác dụng ra […]
Sản phẩm hỗ trợ
Creatine Là Gì? Hướng Dẫn Chi Tiết Cho Người Mới
Creatine là một trong những thực phẩm bổ sung thể hình được ưa chuộng nhất hiện nay, bên cạnh whey protein. Vậy creatine là gì? Lợi ích ra sao? Cách dùng như thế nào? Có tác dụng phụ không? Tất cả các câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.
So Sánh Super Amino 6000 Và Superior Amino 2222
Bạn tập thể hình và muốn tìm một loại thực phẩm bổ sung tiết kiệm & hiệu quả? Thế thì bạn chọn Amino là chính xác rồi. Thế nhưng giữa 2 loại Amino phổ biến trên thị trường là Super Amino 6000 và Superior Amino 2222 bạn nên chọn loại nào? So sánh 2 loại […]
So Sánh Chi Tiết Muscle Mass Gainer Với Super Mass Gainer
Muscle Mass Gainer và Super Mass Gainer đều là sản phẩm sữa tăng cân có uy tín trên thị trường. Cả 2 sản phẩm đều là loại sữa tăng cân có hàm lượng Calories cao, giúp những người gầy, người khó tăng cân như bạn có thể dễ dàng nạp thêm Calo & dinh dưỡng vào khẩu phần […]
Cách Chọn Whey Protein Tốt Nhất & Phân Biệt 4 Dòng Whey Protein
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm whey protein từ các hãng sản xuất khác nhau. Đâu là sự khác biệt giữa các sản phẩm whey protein này? Làm sao biết loại whey protein nào tốt? Làm sao chọn lựa được loại whey protein phù hợp với bản thân mình? Trong bài viết này, […]
Bị Đau Bao Tử Có Uống Sữa Tăng Cân Được Không?
Người đau bao tử (đau dạ dày) thường dễ gầy ốm vì cơ thể hay uể oải, mệt mỏi; ăn không ngon miệng, hay đầy bụng, ợ chua & khó tiêu hoá thức ăn dẫn đến hấp thụ dinh dưỡng kém. Vậy người bị đau bao tử có được & có nên uống sữa tăng cân hay không? Hãy đọc bài viết này để tìm hiểu.
Mua Hydroxycut Hardcore Elite Giảm Cân Có Tốt Không?
Hydroxycut Hardcore Elite có thật sự tốt & bạn có nên sử dụng hay không? Trong bài viết này, YeuTheHinh.com sẽ cung cấp cho bạn thông tin đầy đủ nhất về sản phẩm này. Hydroxycut Hardcore Lite là gì? Hydroxycut Hardcore Elite là một sản phẩm giảm cân đốt mỡ do MuscleTech sản xuất – một thương hiệu uy tín trên thị […]
4 Lợi Ích “Đừng Bỏ Qua” Của Casein Protein
Một dạng đặc biệt của bột protein nhưng không được đề cập thường xuyên là bột casein protein. Bạn tìm thấy quá nhiều loại protein khác nhau và bạn thấy bối rối ? Không phải chỉ có một mình bạn gặp phải vấn đề này. Có quá nhiều sự lựa chọn khác nhau cho bạn, […]
Whey Protein Có Làm Bạn Mập?
Whey protein đang được nói đến rất nhiều trong khoảng thời gian gần đây, đặc biệt là trong giới tập thể hình. Những ai muốn tăng cân nhanh hoặc giảm cân thì không nhiều cũng ít đã từng nghe đến cái tên “Whey protein”. Hiện nay, có đến hàng nghìn người đang sử dụng whey […]
Những Điều Cần Biết Về Chất Bổ Sung Pre-Workout
Thực Phẩm Bổ Sung Cho Người Mới Tập Thể Hình
Những người mới bắt đầu có thể sẽ bị bối rối giữa một danh sách dài các loại thực phẩm bổ sung. Đôi khi bạn không biết bắt đầu từ loại nào và sử dụng ra sao. Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin súc tích và tổng quát nhất về những loại […]
Top 5 Thực Phẩm Bổ Sung Lý Tưởng Cho Cơ Bắp
Hẳn bạn cũng biết, thực phẩm bổ sung là một công cụ tuyệt vời cho quá trình xây dựng cơ bắp và có thể giúp bạn đạt được mục tiêu chỉ trong thời gian ngắn. Cũng vì lẽ đó, hiện nay trên thị trường có tới hàng ngàn chủng loại và thương hiệu khác nhau […]