So Sánh Chi Tiết Muscle Mass Gainer Với Super Mass Gainer

Muscle Mass GainerSuper Mass Gainer đều là sản phẩm sữa tăng cân có uy tín trên thị trường.

Cả 2 sản phẩm đều là loại sữa tăng cân có hàm lượng Calories cao, giúp những người gầy, người khó tăng cân như bạn có thể dễ dàng nạp thêm Calo & dinh dưỡng vào khẩu phần ăn để tăng cân hiệu quả.

Nếu bạn muốn so sánh xem sản phẩm nào tốt hơn, bạn không thể chỉ nghe lời giới thiệu của người bán hàng.

Trong bài viết này, Yeuthehinh sẽ so sánh chi tiết giúp bạn 2 sản phẩm này dựa trên thành phần dinh dưỡng, nguyên liệu & ý kiến đánh giá thực tế của người dùng.

*Lưu ý: Đây là bảng so sánh dựa trên Thành phần dinh dưỡng (Nutrition Fact) ở phía sau bao bì, khi bạn pha sản phẩm với nước lọc. Đây là cách so sánh chuẩn xác nhất.

Xuất xứ

Cả 2 sản phẩm đều nhập khẩu chính hãng từ công ty của Mỹ về Việt Nam.

banner yeuthehinh 930x180

Labrada và Dymatize đều là thương hiệu uy tín trong lĩnh vực dinh dưỡng thể thao nên không cần phải giới thiệu nhiều thêm.

So sánh chi tiết thành phần dinh dưỡng

Lượng Calories

Như bạn đã biết, Calories (năng lượng) là yếu tố dinh dưỡng quan trọng nhất khi bạn muốn tăng cân. Để tăng cân, bạn phải nạp nhiều Calories (hơn lượng Calories bạn tiêu hao). Chính vì vậy, các sản phẩm tăng cân luôn có hàm lượng Calories rất cao.

Cả 2 sản phẩm này đều cung cấp lượng Calories lớn cho mỗi lần dùng:

  • Muscle Mass Gainer: cung cấp 1290 Calories
  • Super Mass Gainer: cung cấp 1300 Calories

Chỉ lệch nhau 10 Calories – không đáng kể, xem như bằng nhau.

Protein

Cả 2 sản phẩm Muscle Mass Gainer và Super Mass Gainer đều cung cấp 52 gram protein mỗi lần dùng, từ đó cung cấp 17 gram BCAAs.

Về thành phần protein thì cả sản phẩm cũng tương tự như nhau gồm: Whey protein Concentrate, Whey Protein Isolate, Casein, Egg Albumin,…

Như vậy, thành phần protein của 2 sản phẩm này cũng như nhau.

Chất béo, Cholesterol & Đường

Muscle Mass GainerSuper Mass Gainer
Chất béo4.5g10g
Cholesterol60mg80mg
Đường20g26g

Muscle Mass Gainer có ít chất béo, ít Cholesterol và ít đường hơn

Vì vậy, nếu bạn muốn chọn một sản phẩm ít chất béo, ít Cholesterol, ít đường hơn thì Muscle Mass Gainer tốt hơn.

Vitamin & khoáng chất

Cả 2 sản phẩm này đều bổ sung 1 lượng lớn các loại Vitamin & khoáng chất nhưng với tỉ lệ khác nhau.

Một số loại thì Muscle Mass Gainer có hàm lượng cao hơn, một số loại khác thì Super Mass Gainer có hàm lượng cao hơn.

Tuy nhiên, có một số Vitamin & khoáng chất Muscle Mass Gainer có bổ sung, nhưng Super Mass lại không có. Đó là: Vitamin D, Biotin (Vitamin B7), Zinc (kẽm) và Copper (đồng).

Như vậy có lẽ Muscle Mass Gainer nhỉnh hơn một chút về thành phần Vitamin & khoáng chất.

Bảng so sánh vitamin & khoáng chất giữa Muscle Mass Gainer và Super Mass Gainer 

% giá trị dinh dưỡng hàng ngày/ lần dùngMuscle Mass Gainer Super Mass Gainer
Vitamin A 37%64%
Vitamin C 33%87%
Calcium 130%110%
Iron 50%28%
Vitamin D 75% –
Vitamin E 25%70%
Thiamin 40%40%
Riboflavin 45%6%
Niacin 25%75%
Vitamin B6 25%75%
Folate 25%85%
Vitamin B12 70%30%
Biotin 25%-
Pantothenic Acid 25%80%
Phosphorus 50%75%
Iodine 50%100%
Magnesium50%17%
Zinc 30%-
Copper 60%-
Sodium13% 23%
Potassium 8%34%

Creatine

Cả 2 sản phẩm đều có bổ sung Creatine trong thành phần.

Creatine là một axit amin có tác dụng tăng sức mạnh, tăng sức bền giúp bạn tập luyện hiệu quả hơn, ngoài ra còn giúp kích thích quá trình tổng hợp protein ở cơ bắp, giúp tăng khối lượng cơ nạc.

Super Mass Gainer có ghi rõ trên thành phần là chứa 1.5g Creatine/ lần dùng.

Còn Muscle Mass Gainer mặc dù trong bảng nguyên liệu có ghi rõ là có Creatine, nhưng thành phần dinh dưỡng không ghi rõ là bao nhiêu.

Ưu điểm khác

Muscle Mass Gainer tự hào tuyên bố rằng sản phẩm của họ không chứa các thành phần tinh bột rẻ tiền kém chất lượng như: dextrose, sucrose hay corn syrup solids. Tuy nhiên, các sản phẩm tăng cân chất lượng khác trên thị trường cũng không ai xài những nguyên liệu rẻ tiền này nên cũng không phải là ưu điểm nổi bật.

Super Mass Gainer có bổ sung thêm 250mg công thức enzym tiêu hoá của họ (gồm Protease, Lipase, Lactase) để hỗ trợ tiêu hoá. Trên lý thuyết đây có thể coi là 1 điểm cộng, nhưng thực tế việc bổ sung enzym này không đem lại sự khác biệt đáng kể so với các sản phẩm khác trên thị trường.

So sánh hiệu quả, mùi vị, giá cả

Hiệu quả – Sản phẩm nào tăng cân tốt hơn?

Cả 2 sản phẩm này đều được nhập khẩu chính hãng từ Mỹ, nhà sản xuất có thương hiệu lâu năm & có uy tín trên thị trường.

Cả 2 sản phẩm này đều có nhiều người dùng tại Việt Nam và họ đều phản hồi là có tăng cân rõ rệt khi dùng sản phẩm. Do đó, cả 2 sản phẩm này đều đem lại hiệu quả tăng cân như nhau.

Muscle Mass Gainer có ít chất béo hơn, ít đường hơn nên một số người dùng phản hồi là tăng mỡ ít hơn so với Super Mass Gainer.

Nếu bạn đang quá gầy và khó tăng cân thì dùng 1 trong 2 sản phẩm có hàm lượng calories cao như thế này đều có thể giúp bạn tăng cân được cả.

Không có chuyện dùng cái này thì tăng cân, còn dùng cái kia thì không tăng cân được nên cứ yên tâm

Mùi vị & pha chế

Cả 2 sản phẩm đều có mùi vị dễ uống và có thể pha chế dễ dàng với bình lắc. Cho nên bạn chọn sản phẩm nào thì cũng dễ dùng hết.

Tuy nhiên, theo ý kiến của một số người dùng thì Muscle Mass Gainer có bột hoà tan tốt hơn nên dễ uống và có mùi vị ngon hơn.

Số lần dùng

Cả 2 sản phẩm đều có trọng lượng là 5,4kg và có cùng số lần dùng trên bao bì là 8 lần.

  • Super Mass Gainer tính theo 2 muỗng/ liều dùng
  • Muscle Mass Gainer tính theo 9 muỗng/ liều dùng (do muỗng Muscle Mass Gainer nhỏ hơn)

Tuy nhiên đây là liều dùng theo nhà sản xuất. Thực tế thì mỗi lần bạn uống chỉ uống khoảng 1/4 hoặc 1/2 liều dùng. Cho nên 1 bịch 5,4kg (12lbs) bạn có thể dùng được khoảng 8 đến 15 ngày – tuỳ bạn dùng nhiều hay ít.

Giá cả

Giá của Muscle Mass Gainer cao hơn Super Mass Gainer một chút.

Ở thời điểm Yeuthehinh.com viết bài đánh giá này, giá niêm yết chính hãng của Muscle Mass Gainer là 1.700.000đ, còn giá của Super Mass Gainer là 1.500.000đ.

So với các ưu điểm của Muscle Mass Gainer như đã đánh giá ở trên thì giá cao hơn 200.000 là hợp lý.

Bạn nên chọn Muscle Mass Gainer hay Super Mass Gainer?

Muscle Mass Gainer và Super Mass Gainer đều là dòng tăng cân nhanh có lượng Calories cao. Cả 2 sản phẩm đều là thương hiệu uy tín & có hiệu quả thực sự từ người dùng.

Muscle Mass Gainer có ít chất béo, ít đường, ít Cholesterol hơn, thành phần Vitamin & khoáng chất nhỉnh hơn 1 chút và bột dễ hoà tan, vị ngon hơn.

Super Mass Gainer có thành phần dinh dưỡng tương đương nhưng giá rẻ hơn 1 chút.

Do đó, bạn có thể chọn sản phẩm nào cũng được cả tuỳ vào ý thích của mình.

Bạn đang dùng Super Mass Gainer có thể đổi sang Muscle Mass Gainer, hoặc đổi ngược lại đều ok.

Share nếu bạn thấy hữu ích ...Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Email this to someone

Để lại bình luận

error: Alert: Content is protected !!